Como já contei aqui no blog eu sempre fui alvo de piadinhas quando era pequena por ser gorda.
E passei uma vida inteira fazendo dietas malucas e cheguei ao ponto de não beber água porque no meu desequilíbrio emocional ela engordava já que era só um número da balança que importava.
Curiosamente esse momento em que estive na pior fase da minha vida eu estive relativamente magra e ouvia elogios sobre o quanto eu havia emagrecido, sobre a tal "força de vontade e dedicação".
E na verdade eu estava era profundamente feliz, me achava horrível e passava fome para caber em roupas porque eu queria usar o que todo mundo usava (roupas que acho horríveis hoje em dia diga-se de passagem).
Mas isso não importava.
As pessoas diziam que eu estava mais bonita e, mesmo não sentindo isso, era uma espécie de compensação. Um "docinho" pro ego que queria atenção claramente.
Toda vez que eu vejo um comentários no Instagram do tipo:

• "você tá magra, que linda!" imagino que a pessoa associa magreza a beleza e, ok, os padrões nos ensinaram e reforçam isso, mas essa mesma pessoa inconscientemente ou inocentemente pode estar contribuindo para o distúrbio alimentar, por exemplo.
• "tá precisando engordar hein, tá muito magra" ou "você está engordou! devia fechar a boca" eu me pergunto o porquê dessa necessidade de julgar o corpo do outro e ter que comentar. E a resposta é bem simples: não existe um porque.

Eu aprendi que se você não pode comentar algo que faça alguém se sentir melhor, então é melhor você ficar quieto pois sua fala é totalmente desnecessária.
Elogios são bem vindos, sim, mas somos seres humanos dotados de infinitas qualidades que podem ser apreciadas e elogiadas.
Não somos só um corpo.

Quem de nós gosta de ouvir um não?
A gente não aprender a ouvir e muito menos a dizer não.
Dói ouvir e dói dizer também. Nos sentimos mal em negar algo e por que isso?
Parece que soa até arrogante falar: não vou porque eu não quero.
No lindo e comumente distorcido mandamento "ame ao próximo como a ti mesmo" somos ensinados a amar mais aos outros e fazer de tudo para que sejam felizes e nos esquecemos do que nosso coração quer.
Dizemos sim querendo dizer não e assim vamos cedendo.
Vamos a festas que não queremos, convivemos com pessoas que não queremos, aceitamos empregos que não queremos... tudo pra agradar aos outros e dizer sim para eles. E o nosso sim? Nunca chega.
Olhando pra trás em todas as vezes que eu disse sim e o que eu queria era falar não, ou eu estava sendo guiada pelo medo de perder alguém na minha vida ou porque me colocava demais no lugar do outro e pensava: ah o que que custa fazer esse sacrifício, né? e se fosse comigo?
O problema é que, sim, custava, e custava muito.
Quando eu ía q festas, cinema ou reuniões por não querer dizer não, tudo era um simplesmente um porre.
O motivo? Simples: eu não estava ali porque eu queria estar.
Quando comecei a perder o medo de ouvir um não e, também, o medo de perder as pessoas, eu comecei a dizer ele com muito mais facilidade.
Não vou a festas que não quero, não falo com ninguém só por educação, não uso roupas que alguém me deu e eu odiei, não guardo mais tranqueiras que ganho e não se parecem em nada comigo.
A gente muda e isso é fantástico e o que eu aprendi até hoje é que:

1. Quem nos respeita entende nosso não: e vai preferir ver a gente feliz do que fazendo algo obrigada e são esses que valem a pena ter na nossa vida. Os mimados a gente larga pra lá, ok?
2. Dizer não também é auto respeito: é se colocar em primeiro lugar e isso não é errado, é sinal de amor a nós mesmos
3. Qualidade de tempo é amor: uma coisa curiosa é que quando a gente aprende a dizer não o nosso sim começa a valer muito mais e as pessoas sabem que o nosso sim é 100% e o que vamos entregar a elas de nossa atenção e tempo, que são preciosos, também será 100%.
4. Nós também precisamos aprender a ouvir não e respeitar as escolhas dos outros: quem não consegue dizer não dificilmente consegue ouvir e encarar como natural. E onde fica o tal amor que dizemos sentir? Amor é entender e respeitar as escolhas de quem amamos ainda que estas não sejam a que nós faríamos.