Vamos falar mais uma vez de comparações e expectativas.
Desde que eu comecei a me interessar por esse "lado mais zen da vida" comecei a tentar ser mais otimista e eu realmente alcancei isso e continuo seguindo em frente.
Pois bem.
O mundo zen/good vibes/gratiluz começou a me despertar certos questionamentos.
É tudo sempre tão lindo, todo mundo vibrando luz, amor e paz 24 horas por dia e eu, pobre mortal, estou bem longe dessa realidade.
Acredito que não sou só eu que me sinto assim.
Uma vez que a gente comece a meditar ou mergulha no autoconhecimento parece que as pessoas já nos associam com esses seres evoluídos que tem gratidão até quando tem dor de barriga.
E é justamente aí que os outros se acham no direito de apontar o dedo na nossa cara cheios de expectativas e dizer: "mas você medita, não pode sentir raiva", "mas você ouve tanto mantra e faz ho'oponopono e se estressa?"
Opa... pera lá!
É tudo um processo.
Quando a gente entra nesse estrada louca das expectativas dos outros o nosso ego, que quer ser aceito de qualquer jeito, vai cobrar cada vez mais e mais uma perfeição absurda e, na maioria esmagadora das vezes, inalcançável.
Resultado: frustrações e mais frustrações.
As cobranças dos outros atrapalham se nós permitirmos que elas invadam o nosso espaço, mas a nossa cobrança... ah essa bate fundo.
Começamos então a nos julgar por atitudes humanas que temos diariamente como aqueles 10s de raiva quando batemos o dedinho no pé da mesa.
E o ego vem na velocidade da luz ou quem sabe de um cometa "Olha aí você com raiva, eu sabia que você não melhorou nada!"
Se isso acontecer eu sugiro que você repita essas palavras: CALA A BOCA!
E siga com a certeza de que nada do que aprendemos é em vão.
A não ser que sejamos seres iluminados não tem como manter a vibração alta o tempo inteiro.
Nós vamos oscilar várias vezes durante o dia por uma série de fatores externos e internos.
E o que a gente faz quando oscila entre essas vibrações?
Conheço 2 caminhos básicos:

• Renegar: apelar para o escapismo, fingir que não sentiu nada e procurar outra coisa qualquer pra fazer e distrair a mente pra não entrar em contato com o que pode ser considerado nossa sombra.
• Reconhecer: sentir o que está sentindo naquele momento e entender o porquê e o quê isso quer nos ensinar pra, assim, transformar aquilo.

Aqui no Rio de Janeiro, em alguns bairros, estamos enfrentando um problema com a água.
Faz mais de uma semana que a água que tem chegado as nossas casas está com um cheiro e gostos bem peculiares, pra não dizer péssimo.
A "desculpa" que a prestadora de serviço deu não foi lá das melhores e disseram que poderíamos continuar usando a água normalmente que não havia perigo.
Difícil acreditar (e confiar) já que em algumas casas a água está praticamente marrom e o cheiro da água daqui de casa estava de barro.
Nesse caos todo no primeiro dia eu decidi não beber a água e aguardar até que pudéssemos comprar água no dia seguinte e posso dizer que eu fiquei bem surpresa comigo mesma esse dia.
Uma das minhas metas de 2019 era beber mais água porque é uma coisa que eu sei que é super importante para o funcionamento do nosso corpo, mas acabava sempre esquecendo e me sentia muito mal comigo mesma por deixar algo vital passar despercebido.
Pois bem.
Passei a beber mais água usando APPs e estratégias simples para me lembrar todos os dias.
Eu realmente enfrento um certo problema para estabelecer uma rotina. Até mesmo na época da escola eu fazia tudo do meio jeito meio louco e sem um horário certo, mas que dava certo no final.
É algo que estou modificando pouco a pouco e estou bem orgulhosa de meus pequeninos avanços.
Mas voltando a àgua...
Graças a esse novo hábito eu senti falta de beber água nesse dia.
Se fosse antes eu teria "aguentado" tranquilamente ficar sem água, mas agora meu corpo já se acostumou com o novo e não quer mais se privar de algo que faz tão bem pra ele.
Incrível como o corpo realmente é uma máquina que vai se adaptando ao que se apresenta dia após dia e se aperfeiçoando, modificando e sendo o melhor pra cada um de nós no nosso momento presente.
Incrível como o corpo é uma maravilhosa e tão desconhecida máquina de milagres diários.
Incrível como nós desconhecemos a nossa verdadeira força para conseguir mudar velhos padrões que nos fazem mal.
Incrível como é bom ver algo ainda que simples que nos colocamos a realizar e dá certo.
Foi a água. Mas eu já posso ter um pequeno vislumbre de um novo hábito a desenvolver como exercício físico, por exemplo.
E viva as mudanças! Somos adaptáveis!

Gostava mesmo de ficar em casa, de escrever nos meus diários e criar histórias mirabolantes com meus brinquedos, de sonhar acordada, de jogar e de ver meus filmes e séries favoritos... mas eu também gostava muito de passear com meus pais, principalmente para os lugares onde eu tinha mais contato com a natureza.

Mas se eu amo ficar em casa, a minha bolha e não ligo de ser introvertida então qual é o problema nisso tudo?

Lembra da tua infinita luz.
Lembra que tua verdadeira missão aqui é ser feliz.
Lembra que quando você sorri todos os seus antepassados celebram.
Lembra da sua verdadeira beleza.
Lembra que a vida passa rápido demais pra viver no passado.
Lembra que os frutos do amanhã dependem do que você planta hoje.
Lembra de celebrar as pequeninas coisas.
Lembra que você já é amado assim como é.
Lembra que como você se trata é a cartilha que ensina o outro como te tratar.
Lembra de escutar a voz do seu coração mais do que qualquer outra voz.
Lembra que a energia que você espalha é a energia que volta.
Lembra de agradecer pelas benção que recebeu.
Lembra que chorar limpa o peito, mas não se permita ficar mergulhado na tristeza. Você merece o melhor.
Lembra que o ano só vai ser bom se você for bom pra si mesmo.
Lembra que tudo passa.
Feliz despertar!
💖🌟🛸🦄💃

Existe uma frase bem clichê que diz: a vida é da cor que você pinta.
Muito embora eu sempre gostei de colorir tudo, depois que minha mãe partiu desse mundo parece que a vida tem ficado sempre meio cinza. E eu odeio cinza pra ser sincera.
A impressão que eu tenho é que parece que os dias não tem muita graça, não tem a mesma alegria e nem o mesmo valor.
Então essa frase me veio na mente em uma dessas manhãs cinzas enquanto eu tomava café.
E eu olhei pra minha caixa de cor, que no caso são os sentimentos e ações.
O que eu achei? Vários e vários lápis cinzas. Eram eles que eu estava usando pra pintar o meu mundo há semanas.
Uma vez ouvi da minha mãe que eu já tinha sido triste tempo demais na vida e que eu deveria ser feliz. De acordo com o que eu acredito, de algum lugar nessa imensidão ela pode me ver e eu tenho certeza que ela quer me ver feliz com meus lápis colorindo o mundo de novo.
Quando perdemos alguém que amamos muito, sofrer é normal, chorar, viver o nosso luto é fundamental para seguir em frente com as nossas vidas.
Mas o perigo estar em nos agarrar as tristezas e perder o gosto pela vida, perder a nossa vontade de viver e de ser feliz de novo. E era justamente isso que eu estava fazendo.
E do que mergulhar nesse abismo de tristezas vai adiantar? Nada.
O que eu preciso mesmo é de "lápis de cor" novos.
A conclusão que eu cheguei é que eu posso acolher os meus momentos de dor e de tristeza sem deixar de ser alguém que vê o lado bom e colorido da vida.
É no equilíbrio entre as lágrimas de saudade e a vontade de me levantar pra fazer as coisas que eu amo, sorrir e até fazer as minhas piadas sem-graça que fazem todos rirem é que eu posso encontrar um caminho agora porque, por hora, essa é a melhor versão que eu posso ser.
Não vou exigir de mim uma felicidade falsa que serviria só para mascarar tudo e piorar ainda mais a situação.
É com um passo de cada vez que a gente consegue andar distâncias inacreditáveis.
Esse é o momento mais importante, a chance da minha vida de mostrar pra mim mesma que eu posso ser a minha melhor amiga.
E como eu sempre costumo dizer, caso você que está lendo isso sente que sua dor está pesada demais, procure ajuda.
Eu faço terapia e, honestamente, nem sei o que seria de mim sem ela nesse momento.